Hvordan elske deg selv?
Hvordan elske deg selv?

Video: Hvordan elske deg selv?

Video: Hvordan elske deg selv?
Video: Hvordan «elske» deg selv? 2024, Mars
Anonim
Image
Image

"Du er selve perfeksjonen, du er perfeksjonen selv, fra et smil til en gest - uten ros!" - eventyrfigurer sang talentene til Mary Poppins. Og hun, i stedet for å vise tilbakeholdenheten som er karakteristisk for britene og beskjedenheten i en kvinne, var ikke i det hele tatt flau som svar: "Å, hvilken lykke! Ah, hvilken lykke - å vite at jeg er fullkommenhet, å vite at jeg jeg er et ideal! " Overraskende nok, ingen i publikummet til Mary Poppins, Farvel! det skjedde aldri å fordømme hovedpersonen og beskylde henne for å være overmodig. Men hvis den fabelaktige Mary Poppins viste seg å være den virkelige Masha Popova fra neste avdeling eller fra leiligheten overfor, ville hun umiddelbart finne mange uønskede som var klare til å gjøre Miss Perfect til Miss Zadavaka.

Først av alt, la oss presisere: det er stolthet, nummerert blant dødssynder, det er arroganse, det er arroganse, det er arroganse, det er snobberi-og det er selvkjærlighet, det er selvrespekt, det er tilstrekkelig selv- respekt. Dette er de samme forskjellige begrepene som narsissisme og selvkjærlighet. I det første tilfellet grenser egenkjærlighet til forakt for andre mennesker, i det andre kommer det harmonisk overens med respekt for dem. Det er beskjedenhet, som ofte oppstår fra en undervurdering av ens person og evner, og det er verdighet - et resultat av en korrekt vurdering. Beskjedenhet som svar på et kompliment vil svare: "Å, hva er du! Og det er ikke i det hele tatt, du smigrer meg", vil verdighet si: "Takk, jeg vet." Jeg tror jeg skal forklare hvilken av dem som er mer elsker seg selv og respekt, ikke verdt det.

Vi læres fra barndommen at beskjedenhet pryder et menneske. Men er det så ille å elske deg selv og være trygg på dine evner? Og hvis selvfølelse er en last, hvorfor lider ydmyke mennesker av overdreven beskjedenhet, mens stolte mennesker nyter livet? Hvorfor finner du ikke en enkelt bok "Hvordan bli ydmyk" i Institutt for praktisk psykologi, men du vil komme over dusinvis med råd "Hvordan få selvtillit", "Hvordan slutte å bekymre seg og begynne å leve", osv..?

Er det alltid riktig å fordømme en person for å være overmodig og sette ham på plass? Eller, i stedet for å prøve mantelen til en dommer, bør du se nærmere på ham, ta et eksempel fra ham, lære av ham og prøve å adoptere hans holdning til livet og til deg selv?

Hvis du er klar til å bli med i leiren til fiendene til Masha-Mary, betyr dette at problemene ikke er hos henne, men hos deg. Så du lever ikke det livet du ønsker å leve. Dette betyr at livet for deg har blitt en serie stereotype tro, idealer, vaner og frykt. Dette betyr at du er eier av et stort utvalg av komplekser, men du har ikke den største fordelen - selvtillit. Negativitet overfor selvsikre og vellykkede mennesker er ikke annet enn misunnelse. Og du må bli kvitt det raskt - ved å endre tankegangen og atferden din, bli kvitt stereotyper, ødelegge den vanlige sirkelen av handlinger, overvinne selvtillit.

Det er en flott psykologisk trening for selvfølelse. Du må skrive på papir 10 av manglene dine, og deretter prøve å velge fra listen de som blir pålagt deg av miljøet ditt. Som et resultat viser det seg at din mor, som ikke vet hvordan du skal nyte livet, anklaget deg for uforsiktighet, en autoritær far, for ubesluttsomhet, en svigermor som vokste opp i en landsby, etc. …Så legg skyldfølelsen og bevisstheten om din egen ufullkommenhet ut av hodet ditt og lev for din glede, slik dine stolte venner gjør det. Nødvendig elsk deg selv!

Hvis du foretrekker Marias posisjon, er det på tide å lete etter tegn på stolthet i din oppførsel:

- Du ser ikke bort fra et eneste speil eller butikkvindu på vei. Og du liker det du ser i refleksjonen deres.

- Du er sikker på at det finnes skjønnhetssalonger og treningsforeninger for å holde deg i god fysisk form, og ikke glem å besøke dem.

- I den daglige timeplanen er det alltid tid til å ta et bad med duftende skum, sminke pent, stil håret ditt forsiktig.

- Kremer, lotioner, tonika og andre hud- og hårpleieprodukter går aldri tomt i hjemmet ditt.

- Når du kjøper en virkelig dyr ting, blir du ikke plaget av samvittighetsplager, ikke plager deg med tvil. Du synes du fortjener det.

- Du sparer ikke på undertøy på prinsippet "ingen vil se det bortsett fra meg", men velg det som er vakkert og praktisk for deg.

- Du kler deg alltid slik at du ikke skal skamme deg over detaljene i antrekket ditt i tilfelle du måtte spille en omgang stripe.

- Du sparer ikke på helsen din. Du besøker tannlegen regelmessig. Du kjøper ikke billig hurtigmat. Du slipper med å kjøpe fersk frukt og grønnsaker til deg selv.

- Du anser deg selv som vakker, smart, stilig og så videre. Og du er ikke redd for å innrømme det for andre.

- Du liker å vise bildene dine. Men bare de vellykkede. Fra de der du ble dårlig, blir du kvitt umiddelbart.

- Du vil ikke bli drept av fiaskoer, men du vil alltid feire seierne dine med et glass champagne.

- Du vil ikke gjøre det du ikke vil, så du sier lett "nei" som svar på ubehagelige forespørsler til deg.

- Du vet hvordan du skal godta komplimenter, du gjør det med verdighet og uten fanatisme. Samtidig er du ikke irritert eller opprørt over komplimenter som ikke er adressert til deg. Du tar ros fra andre like rolig som du tar ros til deg selv.

- Å opptre foran et publikum er ikke en katastrofe for deg, men en mulighet til å bevise deg selv.

- Du kjenner dine fordeler og ulemper godt, utvikler den første og jobber med den andre, og lar dem ikke forårsake kompleksene dine.

“Du tror du er født for å nyte, ikke for å lide.

Hvis denne oppførselen er en nyhet for deg, bør det siste tegnet bli ditt hovedmotto og et utgangspunkt for å endre livssynet ditt. Nødvendig elsk deg selv - og tusenvis vil elske deg. Bare se, ikke overdriv, for fra forfengelighet til narsissisme er et skritt.

Anbefalt: